Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, одним советом с сайте помочь невозможно, Вы пережили сильную психотравму, для выхода из которой требуется время и работа над собой. Лучше всего пережить это не самостоятельно, а в ходе работы с психотерапевтом, к которому необходимо обратиться очно. Ваша проблема решаема.
Время создания: 22 Мая 2017 09:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Пообщайтесь с очным психологом или психотерапевтом, и проработайте эти моменты горевания, вместе со специалистом.
Время создания: 22 Мая 2017 09:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи
Добрый день, Анастасия! Поддерживаем мнение специалистов, ответивших Вас до нас: Вам необходима помощь практического психолога или психотерапевта, чтобы проработать те "зацепки", которые Вас не отпускают. Без этого сложно будет справиться.
Время создания: 22 Мая 2017 14:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Добрый день, Анастасия.
Вы переживаете острый стресс и Ваша боль и реакция на него понятна и оправдана. Лучший лекарь горя - время. А пока Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, релаксации и саморегуляции организма. Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя". Проходя же курс психотерапии, человек сам доходит до понимания причин своего состояния и находит конструктивные пути их разрешения. Время создания: 23 Мая 2017 15:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|