не могу похудеть

Последние 3 года, я постоянно набираю вес, не резко, около 3-х кг в год, причем сидя на диете.Я не понимаю что происходит, может замедлились обменные прочессы??, но мне уже кажется что если я перестану себя держать в руках, то буквально через месяц превращусь в пышку. Я не ем хлеб, не ем сахар, не ем сладкое, не ем жирное, не ем молочные продукты, питаюсь в сновном свежими или тушеными овощами и курятиной, не ем после 6-ти (делаю исключения на праздники, после чего сижу на огурцах)....и все-равно если и не поправляюсь, то и не худею. Я маленького роста 150 см. вешу не так уж и много 55 кг. но все лишние кг. сосредоточены в непропорционально больших бедрах и попе...выглядит некрасиво...У меня сидячая работа, ходила на фитнес, но худели только лицо и верх пресса....Я не была такой всегда, и поэтому не могу сказать что это мой тип фигуры, хотя родители у меня «пышненькие». поправилась я после приема гормональных таблеток (я их не пью уже три года), и с этого времени постоянно прогрессирую...как востановить обменные процессы?