не могу похудеть

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №344645 :: (24.10.2010 00:21) :: Ответов: 1; Комментариев: 6

Светлана
Жен., 31 лет.
Россия Тольятти

Здравствуйте! После рождения ребенка в 2004 году не могу похудеть(рост 170,вес 85). В период беременности набрала свыше 25 кг.После родов перепробывала все: диеты (давали снижение на 1-2 кг,портились волосы,зубы,ноти), таблетки (давали врем енный результат, максимально снизила вес до 78 кг, потом все вернулось), проводила чистку (печени,почень,колонигидротератию).....результат нулевой. Осмотр у эндокринолога не выявил нарушений с щитовидкой. Что мне делать?

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Недостаточно информации. Напишите, какие диеты и за какой срок не помогли (гречневая, кремлёвская...), ваша физическая активность в течении недели.
этой ссылке

Время создания: 24 Октября 2010 16:22 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

Светлана 24.10.2010 18:28

Из диет перепробовала: японскую, монодиету, на кремлевской просидела 2 недели (вес стал набираться), пробовала раздельно питание, винную диету, сидела на одних фруктах или овощах, летом питание одним арбузом... Из физических нагрузок ежедневные прогулки пешком, 1 раз в неделю фитнес. Стараюсь пить не менее 1.5 литров мин.воды в день.

Владимир Иванович 24.10.2010 19:13

Вам должна подойти гречневая с поливитаминами или белково-витаминная диета. После окончания которой, Вы 2 месяца соблюдаете диету №8 с разгрузочным днём 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. (диеты есть в поисковике ГУГЛ).

Светлана 31.10.2010 21:15

Просидела неделю на гречневой диете, результат минут 0.5 кг...:-((

Владимир Иванович 31.10.2010 21:34

От гречневой диеты так бывает только в случае появления "голодных отёков". Фуросемид утром (в нерабочий день) 2 т. (80мг). Напишите о результате.

Светлана 01.11.2010 22:25

получается я только скину 2 кг (это вода), а лишний вес так и не уйдет??? тогда смысл пить фуросемид? (вывести мин.в-ва)....я помню как после него у меня сводило ноги (пила последние дни перед родами)

Владимир Иванович 02.11.2010 07:50

Это начало. Не спешить !!! Потом диета №8... От судорог - аспаркам 4 р/сут

Полная версия страницы »»»