Не могу раскрепоститься.Нужны срочные меры.Помогите
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №365031 :: (01.12.2010 10:48) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
kolu4a
Жен., 19 лет. Прохладный |
Здраствуйте.У меня проблема.Я олеся,училась в университете очно,мне нужно было хоть как-то общаться с людьми,одногруппницами,сверстниками своими.перейдя на заочно(это два раза на сессию ездить)я практически перестала контактировать с людьми,все время провожу время дома,тем для бесед нет,приходиться зачитываться статьями из журналов и газет.мне так хочеться раскрепоститься.свободы дают много,но я общаюсь только с единственной подругой,и то когда есть темы для беседы.раньше я такой замкнутой не была,а сейчас стоит идти рядом со мной и моей подругой еще кому-то,то я тут же замолкаю,я даже при подруге чуть лучше себя чувствую,смеюсь при ней,улыбаюсь,а при ее подругах,которые рядом,не позволяю себе этого.что со мной я понятия не имею.подскажите,что делать? |
   |
 |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
В двух словах, Олеся, не объяснить и не посоветовать.
С Вашим уровнем самооценки необходимо работать, и работать серьезно. Общению с людьми и коммуникабельности необходимо учиться, а это значит что Вам необходим опытный наставник. Таким наставником может стать для Вас специалист - психолог. Постарайтесь попасть на очную консультацию к психологу и проработать с ним все эти моменты! Время создания: 01 Декабря 2010 11:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Олеся, я согласен с Олегом Ивановичем. Идеальный вариант решения Вашей проблемы - общение с профессионалом-психологом.
Однако, Вы много можете сделать для себя и самостоятельно. Человек в состоянии измениться, изменить свою жизнь, сделав ее свободнее, насыщеннее и интереснее, если ставит перед собой такую цель и предпринимает к этому практические шаги. Вам имеет смысл почитать толковые "оживляющие" книжки по психологии. Одним из лучших авторов является Владимир Леви. Посмотрите на его сайте: http://www.levi.ru/ Время создания: 01 Декабря 2010 11:48 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Скорее всего, речь идет о вашей реакции на события, произошедшие в вашй жизни в последнее время. Поработайте со специалистом - психологом.
Время создания: 01 Декабря 2010 13:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала