Не могу решиться на поездку к ПТ.

Здравствуйте уважаемые доктора. Очень нужен ваш совет. Достаточно давно страдаю ВСД со всеми ее проявлениями, ПА, фобиями и тд. Не буду подробно описывать проблему и свое состояние, т.к. прекрасно знаю, что заочно помочь невозможно, а все симптомы вам известны. Перейду к главному. ВСД отступила на задний план с момента моей беременности и проявляла себя достаточно редко и вяло. Но полгода назад она снова начала прогрессировать, дошло до того, что я не могу полноценно погулять с ребенком, страх выходить из дома, не говоря уже о том, чтобы куда-то ехать. Оставаться одна дома тоже не могу, тут же начинаются приступы. Через 2 месяца предстоит с ребенком обходить врачей перед садом, а в июле выходить на работу. Истерика начинается при одной мысли об этом. Надоело так жить, чувствую себя инвалидом-в магазин сходить без посторонеей помощи и то не могу. Прекрасно понимаю, что необходимо ехать к психотерапевту. Но не могу решиться. Не потому, что боюсь ехать именно к этому врачу, а потому, что боюсь ехать вообще, вспоминаю какой кошмар испытывала в транспорте, когда приходилось куда-то ехать и не могу решиться, не хочу больше переживать этот ужас. Что же делать? Как добраться до врача? Как заставить себя решиться на поездку? Очень нуждаюсь в ваших советах. Огромное спасибо всем, кто откликнется.