не могу сидеть на попе после родов!!!

Уважаемые медики - ПОМОГИТЕ!!!
у меня вот какая проблема с которой я незнаю как справиться?! подскажите что делать: после родов появилась боль как мне казалось в копчике, больно было вставать, соответственно и сидеть как выяснилось позже сразу сидеть было не возможным из-за надреза сделаного во время родов, но вот прошли 3 недели после которых сидеть нельзя начала садиться и не могу больно до жути, болит копчик аж слезы из глаз. хотела идти к хирургу, но в полеклинике мне сказали что мне с этим вопросом к проктологу, сходила он сказал с копчиком все-ок вот только с левой сторы в прямой кишке спазм ээту то боль я и ощущаю поэтому и не могу сидеть полностью на всей попе и облакачиваться назад-на спинку допустим стула дивана. спросил кормлю ли я грудью, сказала да. он сказал я бы вам посоветовал обезболивающие но при ГВ их нельзя, поэтому больше овощей, вруктов, жидкости, пройдет со временем. но вот моему малышику скоро уже будет 2 месяца а я так полностью сесть и не могу-бооольно зараза. подскажите что делать как помочь, так сказать моей попе? может есть какие то средства которые могут снять данный спазм и было бы возможно их приминение при ГВ??? помогитеее пожалуйста!, а то уже скоро перейду на стоячий образ жизни. SOS!!!