Здравствуйте, Марина. Я был уверен, что уже ответил на ваши вопросы, но озмжно подвела техника.
При беременности можно принимать отвары многих мочегонных трав. Обычно рекомендуют берёзовые почки, хвощ полевой,семена укропа, бусничный лист, кукурузые рыльца, толокянку(медвежьи ушки). Можно заварвать одно растение, а можно и смешивать несколько. Из аптечных препаратов чаще применяю Фитолизин. Но я больше предпочитаю фитокомлексы компании NSP Уро Лакс, Репейник, Перец,Ченк, Петрушка - эти препараты содержат травы, прошедшие тщательный отбор перед запуском в произвосво. Они очень эффективны и безопасны.
Препараты, содержащие минералы,в том числе кальций, нужно принимать в течение всей беременности (дозировка меняется с учётом срока) и кормления грудью. Пи этом надо обращать внимание чтобы вместе с кальцием в состав входил и магний, кальция было примерно в раза больше чем мегния, мнерлы были в легкоусваемой хелатной форме, в составе был вит Д. Из продукции NSP хорошо подходят Кальций, Магний хелат и Остео Плюс ( в составе этого комплекса содержаться также петрушка и хвощ полевой)
Антицллюлитно косетикой пользоваться можно, если она не сдержит компонентов, противопаказнных при беременности. С эой целю можно еать антицеллюлитный массаж с эфирными маслами например массажное масло Плеже от NSP. Для профилактики растяжек рекомендую воспользоваться кремом с маслом какако.
Информацию о преаратах и компании NSP можете узнать на сайте www.natr.ru. Если она Вас заинтересует, обращайтесь, подскжу де и как в Новосибирске приобрести подукцю со скидкой. Сам я еёё употребляю и примняю в своей врачебной практике уже более 9 лет. Всего Вам доброго, успешно выносить и родить здоового ребёнка. |
