не получается похудеть
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №194113 :: (20.11.2009 02:31) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
|
Екатерина
Жен., 18 лет. Украина Киев |
Мне 18лет.Мой рост171см,вес 59,очень хочу похудеть до55,но у меня не получается,ем очень мало,максимум потребляю 500 калорий в день,на ночь не ем,хожу на фитнесс. |
   |
 |
эндокринолог
1. Уверены ли вы, что именно 500 ккал употребялете в день? Здоровому человену требуется не меньше 1200.
2. С какой целью вы хотите похудеть? По международным критериям ваш вес в норме. Излишняя худоба может нарушить выработку женских гормонов. 3. Сколько жидкости упортебляете в день? Бывают ли отеки? Время создания: 20 Ноября 2009 09:07 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала