Не проходит гематома

Здравствуйте. Полтора года назад в драке получил удар по щеке. К врачам не обращался, мазями не мазал, не думал что это может быть серьезной травмой. В итоге она распухла, и гдето четыре месяца я не мог ее чувствовать, просто онимела. Опухаль немного сошла, но припухлость заметна. Что можно с этим сделать? До этого получал травмы, удары в области виска, в итоге пол лица было в гематоме. Около года сходил синяк под глазом. Как можно защитить себя от гематом? Хочу пойти в секцию по боксу, но мысль о травмах не дает мне уверенности. Может стоит сдать какието анализы? Или пить специальные витамины?