Не проходит желание даже после секса

Здравствуйте, мне 41 год, с мужем секс не регулярный в связи с его работай, постоянно хочет спать, но даже когда у нас секс я не чувствую удовлетворенность, пока сама себя не ублажу ещё 3 раза,из-за этого не сплю ночью испытываю постоянное сверление между ног, но и днём я не могу успокоиться бегу в душ, но и раньше я не испытывала особого удовольствия от секса, только от кунилингуса, слабые влагалищные мышцы не могу зажать член, много смазки,практически не чувствую член, болтается как селёдка в проруби,не считая что у мужа он не маленький достаточно плотный, не много чувствую ощущение маткой,но почему я всё время хочу? Помогите получить удовольствие от секса и насладиться своим любимым мужчиной, и как убрать постоянное возбуждение? и раздражительность из за этого.