Не проходят трещины на сосках!

Здравствуйте, мне 26 лет и я кормящая мама, сыну сейчас 3 недели.
С самого начала вскармливания возникли трещины на сосках, и я была вынуждена пользоваться силиконовыми накладками. Потом трещины зажили, но видимо будучи в роддоме я не уяснила как правильно прикладывать ребенка к груди, и когда попробовала кормить без накладок, они появились снова. Теперь опять кормлю в накладках, но трещины так и не проходят. Регулярно пользуюсь молокоотсосом, т.к. молока не хватает и тем самым я пытаюсь стимулировать лактацию и понять сколько у меня там вообще молока. Но вчера вечером, когда сцеживала молоко, увидела в нем кровь, осмотрела грудь, оказалось трещина начинает кровить, когда я сцеживаюсь. Теперь не знаю что и делать, молока все меньше, итак ввели уже прикорм малышу, сцеживаться не могу, прикладывать малыша больно и трещины не заживают. К врачу я не обращалась, мы сейчас живем в подмосковье и довольно далеко, к врачу попасть мне проблематично. Мажу соски бепантеном. Становится полегче, но из-за кормлений трещины не заживают. Подскажите пожалуйста, что можно сделать в моей ситуации? Это какой-то замкнутый круг.