не разгибается и болит колено.

Здравствуйте. Мне 50 лет. 20 ноября 2010 года. меня сбила машина,со множествами травмами доставили в больницу. Сразу же в больнице провели ряд операций, но из-за слабого организма операцию на колену и на плече отменили. наложили гипс на ногу и через 3 недели отправили домой. 14 января 2011 года была произведена операция из выписки:«открытый остеосинтез с пластиной клиники хирургической шейки левой плечевой кости и открытый остеосинтез латерального мыщелка правой бедренной кости шурупами». Через месяц сняли гипс с плеча, сейчас разрабатываем плечо, не разгибается до конца, но проблем практически нет, а вот с колена через 1,5 месяца после операции вытащили спицы и сняли гипс. Но до сих пор(2 мая 2011) нога имеет сильный отек и не разгибается, а сейчас еще стали мучают сильные боли в колене. Не могу сидеть, все это время пролежала в кровати, сильно упал гемоглобин, тошнота. Подскажите, что можно сделать с коленом, что бы она прошла и по быстрее я встала на ноги, какие можно проводить занятия для быстрого восстановления колена. Заранее спасибо. Елена.