Не спадает отек

Сломал ногу 1 мая - упал с высоты 5 метров на асфальт, в итоге перелом пятки. В истории болезни написано, что перелом осколочный со смещением, но операцию мне не делали. Ходил в гипсе 2,5 месяца, после этого прошёл курс лечебных профилактик - физкультура в бассейне (10 сеансов), ультразвук (10 сеансов), ежедневное просвечивание (Bioptron) и массаж. Также ежедневно гуляю по 1-2 часа. Вначале прогресс был на лицо: через неделю избавился от одного костыля, еще через неделю от второго, потом убрал фиксатор и эластичный бинт. Сейчас хожу только с супинатором. Проблема была не столько в боли от перелома, сколько от застоявшегося сустава. Сейчас сустав почти полностью разработан, но стала болеть сама пятка, снова больно наступать и нога сильно отекла. Отек и так не спадал все эти пять месяцев, но в последние дни он особенно увеличился. На ногу не прыгал, не ударял и не переутруждал. Подскажите, пожалуйста, как определить чем вызвана отёчность и как долго у меня отек будет держаться вообще?