Акушер-гинеколог
По переписке адекватный ответ невозможен. Посетите гинеколога, обследуйтесь.
Время создания: 12 Февраля 2012 17:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач акушер-гинеколог,гинеколог-эндокринолог
Сделайте сначала УЗИ.
Время создания: 12 Февраля 2012 19:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Гинеколог
Здравствуйте Виктория, обычно я на такие вопросы отвечаю коротко - идите на прием к гинекологу, так как действительно по переписке особо помочь нечем, но вы исключение. Все ответы на ваши вопросы в вашем письме, в последних двух абзацах (перечитайте их внимательно).
Посетить гинеколога придется. На мой взгляд все проблемы у вас от вашего беспокойного ума. Подумайте сами трезво, что толку от того, что вы нервничаете? Это как то помогает вам? Нет! Значит смысла в этом нет, а только вред один. Мало того, и питаетесь вы плохо по этой же причине, беспокойство подавляет аппетит и только. Вот вам мой совет. Питайтесь три раза в день! В пище должны присутствовать сырые овощные салаты, не рафинированные растительные масла оливковое или льняное - 1 ст. ложка в день (в салатах), каши из серых круп (гречка, овсянка, пшенка и т.д.), орехи, мед. (почитайте Аюрведическое питание). Особенное значение имеет режим дня и время сна - ложиться не позднее 23.00 (с хорошими и светлыми мыслями), а вставать не позднее 8.30 и очень желательно ежедневно по утрам делать дыхательную гимнастику (пройдите начальный курс йоги) . Пред сном проветривайте помещение и совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. А по выходным ходите на природе и плавайте (можно в бассейне). Беспокойство вашего ума от того, что он ничем не занят. Найдите себе хобби или работу, но только такую которая вам лично была бы очень интересной (никогда бы не надоедала). И совершенствуйтесь в этом деле постоянно. Поверье, если вы все это привнесете в свою жизнь то проблемы уйдут сами собой. Желаю удачи! акушер-гинеколог Владимир Ананин. Время создания: 13 Февраля 2012 08:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|