Не высыпаюсь
«Другие консультации / Сомнолог»
Вопрос №737647 :: (23.10.2013 14:25) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Владимир
Муж., 31 лет. Владивосток |
Здравствуйте! подскажите пожалуйста что можно сделать: я ложусь спать в 23:00, просыпаюсь на работу в 08:00. Ночью бывает просыпаюсь раза 2, в основном в туалет или попить. однако весь день зеваю и хочу спать и так все время в течение уже достаточно длительного времени - больше года. я храплю - со слов рядом спящих :) сейчас еще 3 раза в неделю хожу в тренажерку. Помогите советом - как можно исправить это ? надоело вечно не выспавшимся на работе сидеть и в тренажерке в общем-то тоже - все время спать хочу еле хожу ))на работе - связана с документами - все время нужно читать документы, нормативно-правовые акты и т.д. - но не могу сосредоточиться - так спать хочется - половину прочитанного не усваиваю! хочется быть бодрым, выспавшимся, полным энергии! )) |
 |
   |
врач-сомнолог
Здравствуйте, Владимир! То, что Вы описываете - сочетание храпа, избыточной дневной сонливости, неосвежающего сна, учащенного ночного мочеиспускания - чрезвычайно характерно для синдрома обструктивного апноэ сна (остановок дыхания во сне). Это заболевание не только нарушает дневное самочувствие, но и способствует появлению других весьма опасных заболеваний. Существуют очень эффективные методы его лечения, но прежде всего необходимо подтвердить диагноз, проведя детальное сомнологическое обследование.
Готов ответить на Ваши вопросы, связанные с организацией такого обследования и подбора лечения. Время создания: 23 Октября 2013 22:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала