Не засыпает самостоятельно в 4 года
«Психология и психиатрия / Детский психолог»
Вопрос №1119006 :: (28.10.2024 21:45) :: Ответов: 1; Комментариев: 3
|
Евгения
Жен., 43 лет. Турция Мерсин |
Дочери 4 года. У нас до сих пор проблема с укладыванием. Спит хорошо и крепко всю ночь. Но сама спать не ложится, нужно укладывать. Причем, не просто сидеть рядом. Мы с мужем по очереди, распределив дни (потому что нервы у одного не выдерживают))) ложимся рядом с дочкой, она целый час то плачет, то играть пытается, то настаивает на укачивании на руках. В общем, каждый вечер час, иногда два, укладываний. Это третий ребенок, с двумя первыми такого не было. До 3 лет укладывали, потом просто «или спать, спокойной ночи» и всё. Спит, повторюсь, хорошо. Легкое укладывание только, если не было дневного сна, но тоже не самостоятельное засыпание, просто без нервотрепки. Дневной сон не можем убрать в будни. Потому что в садик возит сервис, и он очень рано, то есть мы будим ее в 6:20. Конечно, а саду без дневного сна она не выдержит. В выходные проблем нет, дочь спит до 8 утра, днем не спит, вечером в 9 засыпает за 15 минут. Но опять же самостоятельно не идет спать, это очень волнует и, если честно, напрягает. Что делать? Как приучить спать самостоятельно? |
   |
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Попробуйте,для начала, приучить ребенка оставаться одной. Зайдите в незнакомое для ребенка помещение (к друзьям или родственникам). Сначала просто играйте там с ним и время от времени кормите там ребенка. Пребывание в новой обстановке должно ассоциироваться у него с чем-то очень приятным, безопасным и комфортным. Сделайте так, чтобы его тянуло туда что есть мочи. Вторым этапом является навык ребенка находиться одному в новом месте. Начните с той комнаты, которая ему больше нравится и где он чувствует себя безопасно. Оставляйте одного в комнате, уходя в другую, предупредив, когда Вы к нему вернетесь. Обязательно поощряйте его чем-то вкусным, игрой или похвалой, если он вел себя спокойно. Сначала с открытой дверью, потом - с прикрытой. Далее, тоже самое, но уходя полностью из помещения. Делайте это в разное время: утром, днем, вечером. Постоянно поощряйте его и радуйтесь этим успехам. Детям нравится слушаться взрослых и учиться. Так постепенно приучите его быть самостоятельным и оставаться без мамы. В случае трудностей - обращайтесь к детскому психологу очно или по видеосвязи. Время создания: 04 Ноября 2024 18:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала