не знаю,что делать нужна консультация

Здравствуйте!Прошу Вас мне помочь,у меня было выбито два колена,в начале было конечно одно,мне вправили и сразу наложили лангетку и прописали физиотерапию УВЧ,опухоль и жидкость прошли.а теперь такая же ситуация с другим коленом только в больницу сходить нет времени.Будьте любезны помогите,дайте консультацию как можно избавиться от опухоли и от накопительной жидкости.Это длиться на протяжении 2х месяцев,колено не сгибается до конца но хожу и болей нет ни каких почему то.Мажу мазями,для уменьшения опухоли Лошадиной силой ,но эффекта нет.Хожу не снимая наколенник.Посоветуйте пожалуйста