Неконтролируемый стресс и эмоциональное напряжение

Добрый день. Год назад случился эмоциональный срыв из-за общения с начальником. После этого заболела гипотериозом, с работы уволили. Пила гормоны, стало лучше, работать начала удаленно без насильственных контактов. Но на днях приходится общаться в группе, чувствую насилие и напряжение со стороны напарника. В итоге сегодня утром отнялась рука до локтя, при пробуждении думала, что у меня уже нет руки. Хотя вечером на всякий случай выпила глицин, т.к. днем кисть была перенапряжена. Такое в первый раз. Что посоветуете мне делать? Может что-то нужно пить?