Неконтролируемое состояние

Здравствуйте! Все, что в статье панические атаки -мое. Долго и продолжительно болела с сентября, два ковида, отказ почек и надпочечников, тиа по типу нарушения речи, приступы жкб и экстренная операция, которая дала мощный страх, потому что всю жизнь больше всего боялась операции. С детства куча фобий, любовь к уединению, просто страх перед всем. Сейчас страх перед улицей и людьми С подташниванием и головокружением, внутри все дрожит, немеют и подергиваются конечности, в крупных мышцах каменеет, обострение шейного остеохондроза, закладывает одно ухо регулярно, есть нарушение свертываемости в районе 5 и при синусите который сейчас ощущается запах крови в носу. Есть астма, энцефалопатия. Много хожу по маленькому, более 2 литров за половину суток. Надо выходить на работу, а мозг адекватно не работает, не концентрируется, на мышке кисть застывает и не дает работать, вообще проблема С концентрацией. До операции принимала карбомазепин100 на ночь, снимал подергивания мышц, нейробион 3 раза, сермион 10 3 раза., церетон уже месяцев 6 С ковида. В последнее лечение неврологическое в конце февраля в стационаре принимала церетон мексидол актовегин милдронат, а улучшения особо не было. Грандаксин принимала пять дней особого снятия тревоги и дрожи внутри не было. Элицея дала полную панику С подергиваниями тела, феварин идет 6 й день, С него начала много много писить, запах крови добавился, может из за того что колю мелоксикам пытаясь стабилизировать шею. Обострение шейного уже месяц не могу снять. В больницу хожу только С мужем, ходить сил в теле нет, волочу себя, ни С кем не могу разговаривать, спазм и осиплость голоса появляются, если через силу разговариваю. От феварина сплю лучше только, всю ночь, и всю ночь хожу в туалет, до 2 л. Сахар в норме, сатурация тоже, давление низкое, пульс на бисопрололе. Выпадают клоками волосы. Телефон не могу в руке держать, рука застывает и тяжело, говорю на громкой связи положив его. Разговаривать нормально тяжело, приходится сильно сосредотачиваться. Не хочу ни с кем разговаривать. Хобби -рисование, воспринимаю и делаю на автопилоте без воодушевлерия и то немного, кисть рука плохо держит. Кисти и с тупни в суставах ноют и хрустят,пальцы на ступнях заворачиваются внутрь и спазмируется свод стопы, но у меня и плоскостопие сильное, ношу в носках дома супинаторы, помогает не особо. С утра был карбамазепин 100 и через час феназепам 0,5,сонливости нет, и стабильности тоже. Тики в ногах стали мягче. До психотерапевта ни договариваться С ним, ни ехать собрать себя не могу пока. Внутри пружина, если начинать плакать, то сразу запах крови в носу и раскручивание этой пружины.пробовала четвертинку амитриптилина, никакой реакции, от атаракса только сплю ночью, днём сонливость, но не более. Селанк не почувствовала. Фенибут 3 раза пила недели две, особо не помог. Дети свой жизнью живут, им стараюсь не показывать. Дома все молчим по природе, эта неделя одна дома в молчании дала наращивание симптомов. Пытаюсь беседовать С собой в голос когда одна, в молодости помогало, сейчас не особо. Серо зеленое лицо, темные круги у глаз, похудение на 20 кг, короче, совсем другой человек, чем летом. Что сейчас предпринять лично мне в плане медикаментозном, ситуационном и что делать со мной мужу, он устал от моей нестабильности. Все решала я и теперь все стоит. Надо работоспособность возвращать. Люблю готовить для своих, но банальная чистка картошки даёт застываеие кисти С внешней стороны и боль, продолжительная ходьба спазмирует бедренные мыщцы. Все обострилось в санатории, куда меня отправили со стационара на реабилитацию. Замкнутое пространство С невозможностью передвижения, прорыв свища, не совсем удачный массаж швз и «покатило»...