НЕМЕЕТ ЛЕВАЯ РУКА

Добрый день! У меня ВСД , остеохондроз( обследовала буквально себя всю - это характерно для ВСДешника, поэтому вы понимаете о чём я). После санаторного лечения(массажа) прошло 2 месяца, за это время : первый раз закололо левую руку( как отлежала, аж словила паническую атаку); второй раз рука онемела до такой степени, что я проснулась, не могла поднять руку, а потом ещё так болела...; и третий раз -сегодня- просто сидела и онемела рука, но без боли. Это не опасно - можно пережить и не бежать опять к врачам, НО чувства эти ОЧЕНЬ не приятные. Возможно ли самой себе помочь снять такие симптомы??? Верю во всё и буду выполнять чётко только если это не таблетки и хирургическое вмешательсво..Благодарю за информацию, с уважением Алёна, 26 лет.