Необходимые витаминв

«Фармакология / Вопросы о витаминах»

Вопрос №1083310 :: (20.01.2021 01:00) :: Ответов: 0; Комментариев: 1
аноним
Жен., 29 лет.
россия нижний новгород
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста,какие витамины нужно попить для укрепления здоровья. Я почти закончила ГВ. Я очень поправилась (примерно 4-6кг) у меня вылетают волосы,и вообще самочувствие так себе... Хочется каких то витаминов,но я незнаю что пить.Облазила весь интернет,а там очень обширная информация.
Подскажите пожалуйста,в наше не простое время,да ещё и жизнь без солнышка)))что необходимо организму?Компливит?рыбий жир?
Мнение зала
Юрий 01.02.2021 21:33
Самое главное разнообразить свое питание, которое и обеспечит Ваш организм необходимыми и сбалансированными витаминами.
Улучшение самочувствия за счет приема синтетических витаминов или их комплексов грамотными исследованиями и наблюдениями не подтвердилось.