необщительность и неуверенность в себе

здравствуйте! я человек необщительный,не люблю компании,неуверенная в себе. у меня ужасная речь,делаю кучу ошибок и забываю элементарные слова. предвзято считаю,что людям не нравлюсь и не могу поверить в то,что муж меня любит,хотя и говорит об этом и со мной много лет. жениться по выгоде он не мог,у него есть прописка, а у меня нет имущества. не могу поверить в то,что другим людям могу искренне понравиться. мне нечем похвалиться,кроме высшего образования и замужеством. больше ничего не добилась и меня это напрягает,не знаю по какому направлению двигаться,чтобы полюбить себя. запуталась окончательно. не работаю уже полгода,среди людей ощущаю дикую неуверенность,считаю,что плохо выгляжу и веду себя отталкивающе - пассивно,неуверенно и говорю с ошибками. общаться с людьмит всегда было сложно и неуверенность всегда была во мне,но я думаю ребенка уже первого родить и не знаю,как его нормально воспитывать потом при таких проблемах. хочу,чтобы ребенок вырос общительным,но как это получиться сделать,если я боюсь общаться с людьми и избегаю их. как представлю,что надо будет выходить с ним гулять и знакомить с другими детьми,общаться с другими мамами,становиться плохо. это тяжкий труд для меня,наверное все из-за неуверенности. первая не смогу заговаривать с мамами,а гулять с ребенком отдельно от всех не правильно,ведь я хочу,чтобы он был общительным и легко входил в контакт с людьми. вот сейчас ездила брать распечатку с центра занятости по вакансиям,внутри стресс и настроение испорчено после этого,не могу расслабиться. когда сказали анкету заполнять,меня переполняло раздражение,что нельзя просто распечатать. хотелось зайти,взять распечатку и убежать оттуда. скажите это все от неуверенности в себе? и как от этого избавиться,я с 15 лет замкнутая и неуверенная в себе. спасибо.