непонимание партнера в сексе

Здравствуйте! мне 21 год, а мужу 26 лет. вместе мы 3 года, из которых последние 2 меня муж не понимает в сексе. ему надо без предварительных ласк раз быстренько и все. а я так не могу мне нужно сначала возбудиться чтобы действительно получить удовольствие. я ему объясняла много раз что и как делать, а он не понимает, думает что все делает как надо. и секс у нас бывае очень редко. 1 раз в неделю в лучшем случае. хотя нельзя сказать что у нас у обоих нет желания, мы часто целуемся и все такое, но дальше прелюдий дело не заходит, он потом резко прерывается и ссылается на разные проблемы и дела, мол ему сейчас не до этого. мне не хватает сексуальной разнообразной жизни, хотя я ему предлагаю пробовать что то новое, а он либо сразу говорит нет, либо ему не нравится либо дальше слов дело не заходит. хотя нам нравится оральный секс-это единственное, тут муж становится сразу очень нежным и мне тоже доставляет большое удовольствие, но оральный секс бывает не так часто. мы и любим друг друга. подскажите, пожалуйста, как улучшить нашу сексуальную жизнь и как объяснить партнеру чего я хочу и получать взаимное удовольствиею. Заранее благодарна, ооочень надеюсь на Ваш ответ.