Непонятные приступы

Вот уже 2 месяца я пребываю в ужасном состоянии,жить стало невыносимо. Началось все с каких-то странных приступов-им ничего не предшествует-они могут начаться в любой момент-сначала я долго не могла понять,что я вообще чувствую,возможно,именно поэтому мне было так страшно их переносить. Потом я более менее смогла описать свое состояние-резкий всплеск в мозгу и после него накатывает чувство ужаса,безысходности,отчаяния. Длится все несколько секунд. Потом на 2 недели они прекратились,потому что я внушила себе,что поводов для такого состояния у меня нет(и действительно со мной в жизни не происходит ничего страшного,все осталось так же,как было раньше). Но спустя 2 недели появилась тревога,что такого объяснения недостаточно,и что я просто не могу жить ,когда со мной могут происходить вещи,которые я не понимаю и не могу объяснить. Через какое-то время я опять себя успокоила тем,что на самом деле все не так страшно,а я себя накручиваю,в том смысле,что раньше я не знала,что со мной происходит,а сейчас примерно представляю,но это тоже не помогло-вот уже несколько дней,как приступы снова появились,и действительно-они уже не были такими страшными,но чем больше я о них думала и пыталась анализировать,тем хуже мне становилось. От всех этих моих размышлений у меня начались так сказать осложнения,например,я читаю книгу или смотрю на кого-нибудь-вдруг мое внимание резко обостряется и появляется какая-то тревога. Или ощущение ступора и внутри как будто все обрывается. На данный момент у меня сессия,но мне уже абсолютно неважно-сдам я ее или нет,потому что мне кажется,что эти приступы-это самое ужасное,что могло со мной произойти. Мне кажется,что я теперь никогда не смогу про них забыть и спокойно дальше жить после того,как испытала весь этот ужас. И еще у меня есть постоянные сомнения,что мое состояние все-таки не поддается описанию,а я сама себе его придумала(описание),чтобы хоть как-то себя успокоить. У меня ощущение,что мне никто не сможет помочь,потому что меня никто не сможет заставить это забыть(возможно только гипноз,но я не уверена)