Непонятное состояние души

Здравствуйте! Прошу мне помочь. Очень часто в последнее время я замечаю за собой, что страдаю от собственных мыслей. Дело в том, что я уже больше года встречаюсь с девушкой и после того, как один раз мы чуть не расстались, меня одолевают всяческие мысли по этому поводу. Я накручиваю себе, что она меня обманывает, я ищу в ее поведении и вообще в отношениях всяческие закономерности. Например то, что девушки сначала любят парней, а потом они им все надоедают. В эти моменты у меня повышено сердцебиение, голова кружится. Я боюсь ссор, иногда теряю дар речи. К тому же она относится ко мне не так, как раньше. Раньше она постоянно писала и не могла наговориться со мной. Сейчас не так. Хотя она и говорит постоянно мне, что любит и ревнует меня, меня это все равно не успокаивает и я все время хочу в чем нибудь ее уличить. Вот такая ситуация, может и банальная