Неприятные ощущения в желудке после приёма некоторых видов пищи

Добрый вечер! Меня зовут Екатерина, мне 22 года, никогда никаких проблем с желудком не было, но уже в течение года-двух я заметила, что после того, как я поем рыбу или курицу, приготовленную в духовке или варёную, не жирную и без каких-либо специй, у меня появляются неприятные ощущения в желудке - подташнивает, появляется достаточно сильная жажда и тяжесть в желудке. Когда появлялись неприятные ощущения, я принимала мезим, активированный угольи это, в принципе, помогала. На приём к врачу я не ходила, потому как вообще не знаю, есть ли здесь вообще проблема.