неприятные ощущения в коленях

здравствуйте

уже некоторое время беспокоят очень неприятные ощущения в коленных суставах, вместе с этим появляется сонливость, утомляемость и какая то заторможенность

если каждый день по многу ходить пешком, то эти симптомы ослабевают и совсем исчезают, если мало ходить пешком день, два то снова появляются и с каждым днем усиливаются

еще недавно обратил внимание, что когда состояние ухудшается вокруг коленей кожа немного желтоватая

был у терапевта, сдавал общий анализ крови, все в норме, но если не ошибаюсь сдавал, когда было улучшение

припоминаю сдавал как-то раньше, и был повышен билирубин

еще иногда, не знаю с чем связано, моча бывает очень темного цвета

подскажите , что это может быть и кможет какие анализы сдать чтобы понять в чем дело

спасибо