Неприятные ощущения в области сердца

Доброго времени суток Уважаемый доктор!
Помогите пожалуйста разобраться.
Часто,но не всегда,в основном на улице,появляются даващие ощущения в области сердца. Словно кто сапогом наступил под левую грудь. Появляется небольшая отдышка. Иногда появляется боль в спине. В последний раз,т.е.вчера ,когда шла в магазин,произошло все мной вышеописанное плюс добавился новый симптом- почувствовала лёгкое но очень неприятное щекотание в спине ,руках и ногах. При всем этом спокойной себя стараюсь чувствовать,не паниковать из последних сил. Появляется жуткое чувство страха что не дойду до дома.