Непродолжительный половой акт

Здраствуйте , дело в том что я смотрю порно с 12 лет регулярно можно сказать ежедневно , у меня есть постоянная половая портнёрша , на протяжении 10 месяцев мы с ней в близости но при этом я не прекращаю смотреть порно , уже зависимость , но проблем с эрекцией не возникает всё будь здоров ) Проблема в том что при просмотре порно я уже не получаю удовльствия от просмотра а скорей хочу довести мастурбацию до конца, до семяизвержения . И теперь у меня проблема с девушкой , как только введу в неё половой член спустя минуту уже чувствую что всё , скоро конец , и приходится каждые 10 секунд вытаскивать , скажите как с этим бороться ? Я просто через чур возбуждаюсь от неё она безумно красивая , пробовал думать о посторонних вещах во время акта помогает буквально на пару минут в целом акт с остановками через каждые 10 секунд примерно 5 минут .. мы безумно недовольны .. Скажите , если попробовать не смотреть порно , а тратить все силы на девушку , это со временем пройдёт ? И сколько для этого времени нужно ? Сдавал анализы на венерич заболевания и на гормоны анализщы показали что всё супер . Заранее большое спасибо доктор :))