Непроходящие боли в костях

Здраствуйте. У меня вот какая проблема уже года 4 у меня на руках и ногах болят кости. На руках, при чем на обеях в одном и том же месте, болят лучевые кости, а на ногах, так же на обеих и в одинаковых местах, чуть выше ступни болят большие берцовые кости. При чем боли проявляются только при физических нагрузках, ощущение такое что кости болят именно в тех местах где на кость идет больше всего нагрузка, ноги болят при беге, руки при сгибании с гантелями, боли нарастающие ломящие, ощущение что кость не выдержит и не занимался физ нагрузками месяцами ничего не болело, но как только начну не резко но довольно быстро боли в костях возвращаются. Возможно думал что это из-за нехватки кальция в костях, но ногти у меня не отслаиваются, зубы крепкие не крошаться , да и кальций пил непомогло. Также полгода назад, когда я служил в армии от автомата появились боли в правом плече, при физ нагрузках боли особо не проявляются, а проявляются они сильно если рука будет 15-20 мин в спокойном опущенном(висячим) положении, начинаются ноющие боли в последствии которых я не могу самостоятельно даже снять футболку. Обращался к врачам, но они говорили что со временем пройдет, а прошло уже 4 года боли как были так и остались. Мне 21 год, не уверен что так рано у меня может быть какая-то форма артрита. Вообщем вот моя проблема, пожалуйста скажите что об этом думаете, зарание спасибо.