Нерегулярный цикл

Здравствуйте! Меня беспокоит нерегулярный цикл моих месячных, задержки бывают от 5 до 10-12 дней, иногда бывает «пустой» месяц без месячных. Например, 1 мая, 29 мая, 4 июля, 15 августа - даты начала новых месячных. Половой жизнью живу регулярно, но нестабильно (секса нет три недели, потом есть три-четыре дня подряд, потом неделю нет). Еще я очень нервничаю, работа, учеба, стрессы. Стала замечать, что без причины «ковыряю» голову или болячки расковыриваю - стыдно, отучаю себя, ловлю на мысли и запрещаю так делать. С едой - стараюсь регулярно питаться, обедать, есть горячее. Была на приеме у гинеколога весной, мы составляли менограмму, я пила витамин Е, витамин Б, колола алоэ и пила фолиевую кислоту с аскорбинкой. Вообщем, 28 дней случилось только в мае, дальше схема работать перестала. Я ждала месячные 5 августа последний раз, но они с задержкой пришли 15. А 4-5 числа были розовато-коричневые выделения, которые, впрочем, закончились где-то через сутки. Гинеколог меня осматривала, сказала, что внутри все впорядке, паталогий нет, мазок тоже хороший!
Как определить что это?