нервы или сердце

Здравствуйте, Эдуард Романович!..Сегодня встала открыть сестре дверь как резко затряслась голова от напряжения даже повернуть её не смогла,онемело лицо и сердце стало биться быстро и с силой,я напугалась схватила танометр,давление подскачило до 160 на 100 пульс 105,постепенно давление стало падать,но стоит только подняться опять начинает трясти и повышается давление но уже не так сильно,а где-то 140 на 90 В течении часа вроде прошло,но как только начинаю разоваривать ну напрягаться хоть чуточку у меня трясётся голова и какое-то помутнение и шаткость походки еле поворачиваюсь кажется что упаду,и нехватка воздуха,постоянно хочется глубоко вдохнуть.Что делать в таких случаях доктор?Может вызвать скорую?очень ли опасно?Спасибо!