нервы

Неврологи не занимаются подобными вопросами. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Диагностикой и лечением неврозов занимаются эти специалисты.

Здравствуйте, Марина.
У Вас развилось невротическое расстройство.
При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Для восстановления правильной работы мозга и улучшения действия уже назначенной терапии мы дополнительно проводим нейрометаболическую терапию. Более подробно тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Вам к психотерапевту.

Здравствуйте, Марина. В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Марина! Страх смерти входит в структуру невротического расстройства. Этот страх заставляет человека избегать передвижений, существенно ограничивает его жизненное пространство, ухудшает качество жизни, приводит к подавленному настроению. С подобными состояниями работают врачи-психотерапевты. Неврозы - лечатся! В Москве есть возможность получить качественную психотерапевтическую помощь. Было бы желание.

Необходима скорейшая и очная консультация врача-психотерапевта.