Нервы

Здравствуйте, помогите разобраться, что у меня за болезнь? Это началось с 8 класса, когда меня вызывали к доске, у меня сильно тряслись руки, что это было видно всем и мне от этого становилось очень стыдно. С таким же кошмаром я закончила институт. Я не могу контролировать свои руки.
Сейчас я работаю, рабата мне очень нравиться, я бы хотела бы достичь большего в своей работе, но я прекрасно понимаю, что мне мешает, эта болезнь.
Мне ужасно стыдно, когда дни рождения в коллективе, а коллектив у нас очень большой и мне так же, хотелось бы сказать тост, а я не могу, так как у меня очень сильно начинают труситься руки, что это видно всем. Доходит до того, что я только подумаю, что завтра у кого-то день рождение, я начинаю нервничать, и начинаю думать, что придумать, что бы, не пойти на него. А мне это так не нравится, помогите, пожалуйста. Почему когда я дома, у меня такого нет. Я спокойна и руки не трясутся.
Принимала лекарства, валерьянку, новопасит, не помогает.