нервная одышка?

Здравствуйте уважаемые доктора! Помогите, пожалуйста, советом. Проблема возникла примерно месяц назад. Всё началось с кома в горле и отрыжки, как выяснилось, это были грибки в пищеводе (обследование у гастроэнтеролога). Были боли и чувство непроходимости в горле, еда плохо проскальзывала внутрь, изжога (из-за этого переживала, вдруг не смогу дышать). В это же самое время я должна была переезжать за границу, мой муж меня там уже ждал. Из-за болезни и необходимости обследования отложила перелет, при этом жутко нервничала. Через две недели собралась лететь, симптомы кандидоза в пищеводе ещё оставались, но более слабые (поехала с выписанными таблетками). Через несколько дней после приезда началась одышка- не всегда могу нормально вздохнуть, начинаю часто дышать, зевать - чтобы получился глубокий вдох. Стало покалывать сердце. Из-за этого очень нервничаю, находит паника. Тогда, естественно, вздохнуть ещё тяжелее. Начинает буквально трясти от страха. Когда беру себя в руки, дыхание налаживается, но не становится совсем лёгким и непринужденным, как мне кажется. Всегда проверяю себя, могу ли сделать полный вдох или нет, при этом же носом дышу, не задыхаюсь. От моих постоянных зёвов и учащённого дыхания уже болит всё во рту, в шее и в груди. Я так думаю, что это всё от того, что в чужой стране чувствую себя незащищенной, нет медицинской страховки, поскольку ещё здесь не работаю. Постоянно представляю себе всякие страшные сцены. Вообще у меня и раньше наблюдались проблемы с дыханием, например, я немного боюсь замкнутых пространств (если застряну в лифте, начну задыхаться, хотя не думаю, что действительно задохнулась бы). Так же в большой толпе могу начать учащённо дышать и пытаться сделать глубокие вдохи. Когда летела в самолете, при взлете как будто всё заложило, и я тоже постоянно пыталась сделать глубокий вдох. На астму никогда не проверялась, но у родственников ее нет. Сердце тоже не проверяла.
Скажите пожалуйста, похожи ли описанные симптомы на какой-то нервоз? Часто ли одышка и трудности при дыхании сопровождают состояние стресса? Вообще я человек очень мнительный и тревожный.
Буду очень признательна за ответ!