Нервничаю постоянно
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1105313 :: (23.07.2022 07:58) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Татьяна
Жен., 23 лет. Россия Новокузнецк |
Здравствуйте, я с 2019 года страдала паническими атаками. Я была зациклена на дыхании, мне казалось что я задыхаюсь. Пила амитриптилин, но он не подошёл. Потом пила флуоксетин , корвалол и магнийб6 и занималась с психиатром и все прошло, я жила счастливой жизнью. Да я контролировала дыхание, но оно не мешала мне жить. Так как работая в садике я подхватила кишечную инфекцию, после этого боялась кушать, потому что может вырвать в дороге до дома. В какой то момент я села есть дома со всей семьей и понимаю, что я жую, а кусок то не лезет и начала нервничать. Соотвественно теперь боюсь приема пищи. По этому поводу я очень много думала. Постоянна тревога. Боюсь, сто вернётся ситуация с дыханием.Я сегодня ночью проснулась и чувствую как стучит сердце и тело стрясается как от холода. Я конечно же уснула потом, но утром опять прогоняю все детали ночи и как я буду есть, аппетит пропал. Ноги ватные, я понимаю, что я не умру, но жить это очень мешает . |
 |
   |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, Вы не вылечили свой невроз, а лишь временно убрали симптомы приемом лекарств, а сейчас все возобновилось. Бороться нужно не с отдельными симптомами, а нужно вылечиться полностью. Только сделать это лекарствами нельзя. Методом лечения является психотерапия, для этого нужно обратиться к врачу-психотерапевту и начать работать с ним.
Время создания: 23 Июля 2022 12:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте. Не симптоматику нужно купировать, а устранять первопричину вашего тревожного невроза, тогда и терять качества жизни не будете!
Время создания: 23 Июля 2022 13:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Татьяна!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн). Время создания: 23 Июля 2022 19:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Татьяна.
Проблема невроза осталась нерешенной. Вы решили с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить состояние. Но невротические расстройства относятся к пограничным состояниям и заниматься ими, соответственно, нужно психологическими способами. Да, психотропные таблетки могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменять наших мыслей и нашего восприятия. Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки. Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности... Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга. Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро успокаиваться и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т.д. и т.п. Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или через скайп. Время создания: 27 Июля 2022 14:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала