нервничаю

Здравствуйте. Я точно не знала к какому разделу отнести свою тему,но может вы мне поможете. Дело в том,что последний год моя нервная система очень ославля,меня можно вывести любым криком так,что я расплачусь...я понимаю смешно звучит,сначала думала пройдет,но это уже зашло далеко...вобщем на слезы мен очень легко вывести,воспринимаю все близко к сердцу на столько,что в 20 лет у меня уже штук 5 седых волос. Многие говорят надо просто не так все воспринимать...но как только мои глаза наливаются и мне сказать о слезах,я могу расплакаться. Я уверенна тут уже не самовнушение надо,а полечить нарвную систему. прописали пропить успокоительные...но помогла только на время этих таблеток,потом все заново. пропишите какое-нибудь недорогое средство.
спасибо.