Нервные боли,дискомфорт?

Здравствуйте. В последний месяц было недопонимание с мужем. Я очень переживала, многое держала в себе,были как чужие друг другу. И последние дни появился дискомфорт в желудке ( на фото участок). Это место часто вздувается, как будто распирает. Бывает боль,но не часто. Изжоги,тошноты, отрыжки нет. Стул в норме. По ночам ничего не беспокоит. Принимаю омез 1 раз в день, и мезим 2 раза в день. Еще заварила корень аира, всегда от боли помогал, но позже заметила, что он просрочен. Можно ли пить просроченный аир?
Минут 40 назад выпила омез, ничего не изменилось в желудке, те же дискомфортные ощущения. При пальпации боли нет.Когда давит на желудок иногда как бы тяжело становится дышать. Может от страха конечно, т к я боюсь любой боли. И боюсь оставаться дома одна,а сеголня я одна.
С мужем слава богу все наладилось. Подскажите пожалуйста, похож ли мой дискомфорт,вздутие, распирание на нервные Боли?