Нервные тики?

Добрый день. У меня старая проблема, сейчас она пошла на убыль, но мне просто интересно, что это такое.
У меня странности. Я их разделил на две общие группы:
1) Способ проведения свободного времени;
2) Нервные тики;

Сначала первая странность. Я интроверт, в детском возрасте был очень замкнутым, с трудом сходился с другими ребятами, когда мама привела меня в дет. сад - очень стеснялся. То же было и в школе, и во дворе. Но стоило мне сойтись с местными ребятами, как я раскрепощался и вел себя нормально. Дома не стеснялся.
С малолетства я развлекал себя сам - брал в руки некий гибкий предмет (вешалку, ремешок от женской сумки), садился перед светлой стеной и тряс им. При этом я представлял себе что-то, а процесс тряски помогал мне лучше это представить - в общем, фантазировал, уходил в себя. Думаю, такой странный способ развлечений произошел из-за моей замкнутости. До сих пор мне часто хочется сесть перед стенкой со светлыми обоями и потрясти - карандашом, либо рукой. После этого я чувствую себя опустошенным. Меня напрягает такой способ саморазвлечения, но сдержать себя сложно. Перед телевизором иногда делаю то де самое - в тем моменты, когда там идет что-то захватывающее меня целиком (напряженный момент в фильме, матч).

Вторая странность. Тики
Здесь просто буду перечислять, какие у меня были тики.
Нюхал потные тапки и трусы (свои),
пищал тонким голосом,
подпрыгивал, пытаясь дотянуться до потолка,
косил глаза,
высовывал язык,
вертелся вокруг своей оси,
шаркал ногами,
лизал языком обои и ковер,
переключал каналы, когда смотрел что-то интересное по ТВ,
постоянно отводил взгляд в определенную точку в пространстве (разная в различных обстоятельствах),
шмыгал носом, даже когда он был пуст,
трогал пол,
смотрел на определенного человека по много раз,
морщил нос,
повторял «Сатана мой бог», хотя мне это было неприятно,

В детстве я пару раз лежал в неврологическом отделении - у меня, также, подозревали синдром Туретта, хотя в роду никто им не страдал. Однажды мне прописали какие-то сильные психотропные препараты, однако родители не стали меня ими пичкать - и другой врач впоследствии подтвердил, что они поступили правильно, т. к. эти препараты мне не нужны.
Сейчас страдаю от излишней замкнутости и низкой самооценки