нервное напряжение, проблемы со сном
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №76075 :: (01.12.2008 12:51) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Паша
Муж., 29 лет. Россия СПб |
Здравствуйте! У меня такая проблема. В течении дня из-за неприятностей на работе почти постоянно нахожусь в состоянии нервного напряжения, даже физически ощущаю как напряжены мышцы брюшного пресса. Вечером, когда ложусь спать, вроде расслаблаюсь, но долго не могу уснуть. Когда начинаю засыпать, то некие ощущения в области живота (какбы "нервные толчки") мешают окончательно уснуть, плюс к этому каждые полчаса-час просыпаюсь, а утром каждые 15 минут с теми же "нервными толчками". Раньше помогала настойка пустырника перед сном, сейчас почти не помогает. Посоветуйте пожалуйста, м.б. есть какие-нибуть методики для расслабления или какое-нибудь растительное средство? |
 |
   |
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Здравствуйте, Павел
Не пожалейте времени - сходите на очный прием к врачу. Заочно подбираться препараты не видя пациента - непрофессионально. Можете обратится сразу к психотерапевту или к неврологу, для исключения патологии по его профилю. Время создания: 02 Декабря 2008 02:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сон и его состояние, это зеркало здоровья и благополучия головного мозга. Если он нарушен, то это говорит о какой-либо патологии головного мозга. Необходимы обследования, начать которые нужно с исключения наиболее тяжелой патологии, поэтому обратиться сначала надо к врачу-неврологу и пройти аппаратные обследования головного мозга (МРТ, ЭЭГ), после чего обязательно показаться врачу психиатру-психотерапевту, с результатами обследований и заключением врача-невролога.
Время создания: 03 Декабря 2008 10:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала