нет друзей

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №396521 :: (29.01.2011 21:37) :: Ответов: 4; Комментариев: 11

Нина
Жен., 22 лет.
Москва

у меня нет друзей, совсем нет настоящих друзей. И я очень переживаю по этому поводу. Может и не стоит искать их? но как же быть, когда горе, никто не поддержит, никого рядом не будет.
Я переживала об этом в детстве, потому что нету братьев и сестёр. Мне было одиноко.
Потом я завела домашних животных, стало не так одиноко. Но вы знаете, с ними не поговоришь.
Поступив в академию, я пыталась быть доброй, отзывчивой, то есть я и есть такая, без маски. Заметила, что стали садиться на шею. И стала я закрытой, не беру на себя лишнего, вежлива и приветлива со всеми в норм отношениях.
Сейчас у меня есть хорошие одногруппницы, но назвать их подругами не могу. Мы видимся на учёбе, а на каникулах у каждого своя жизнь.
Почему же я от этого так страдаю?? ну нет друзей, и ладно. Но для меня это тяжело. Я, как никто, умею дружить, уважать, помогать, хранить тайны. Помогите мне.

Сергей Алексеев

психолог-консультант

Нина, я пытаюсь представить:вот вы живете-живете себе... и вдруг именно сегодня обнаруживаете, что у вас нет настоящих друзей и вам очень тяжело от этого...Что-то все же вас подтолкнуло написать сюда именно сегодня.

Время создания: 29 Января 2011 22:39 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 2

Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Пётр Юрьевич Лизяев

медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Добрый день, Нина!

Я думаю что проблема не в том "где" и "как" искать друзей.
Вероятно вопрос в том, "каким образом вы строите отношения" с другими людьми, почему не получается находить приемлемую дистанцию в отношениях, либо никаких отношений - либо опасность отношений, в которых вам могут сесть на шею.
Наиболее эффективно "проработать" эту проблему отношений с моей точки зрения - работа в формате групп-аналитической психотерапии, где в формате "безопасной зактырой модели мира" можно попробовать разобраться со способами построения отношений с интересными вам людьми.

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Время создания: 29 Января 2011 22:57 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 2

Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог

Вячеслав Владимирович

Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог

Возможно Вам стоит воспользоваться самым простым решением? Очно обратитесь к психологу и пройдите курс-тренинг по повышению уверенности в себе.

Время создания: 29 Января 2011 23:52 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Психотерапевт онлайн ™

Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn

Согласен с коллегами, вряд ли есть лучший вариант, нежели беседа с опытным специалистом - психологом!

Время создания: 30 Января 2011 11:55 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) Нина 29.01.2011 22:48

не пытайтесь найти тайный подтекст в моих словах. Я искренне написала. Именно сегодня мне стало грустно, одиноко, рядом никого не оказалось, я в очередной раз попыталась поговорить по телефону с школьными друзьями, у которых свои заботы. вот так...
А вы своих друзей как нашли?

Сергей Алексеев 29.01.2011 23:03

Хороший пример!
...Нина, смотрите, мы только начали общаться, и вы уже поставили мне ограничение - не делать предположений о вас. Вы как будто протестуете против моей попытки понять вас чуть больше, чем из тех слов, которые вы написали. Мне это может что-то сказать о вашем способе общаться вообще. Если бы мы с вами были бы, например, в одном коллективе, я мог бы, получив такой отпор, подумать (и сделать): "Ок-ок, не буду пытаться подойти ближе!"

(Гость) Нина 29.01.2011 23:16

неужели люди меня бояться? бояться ко мне подойти, ближе меня узнать?

(Гость) Нина 29.01.2011 23:22

Получается я сама ставлю барьер между собой и другими людьми. Боюсь, что проникнут в моё личное пространство. Но личное что-то можно мне оставить себе? На то оно и личное, даже наз-ся так, т.е. человек должен оставлять маленькую тайну в себе. Но это совсем не значит, что я не могу общаться, быть открытой в какой-то степени. но не на 100%. Я не чувствую себя комфортно, когда всё обо мне знают.

Сергей Алексеев 29.01.2011 23:22

Нина, вокруг нас много людей, много возможностей вступать в контакт. Это как дороги. Если путь по одной дороге открыт, а на другой стоит, к примеру, барьер, то зачем мне обязательно прыгать через барьер.

(Гость) Нина 29.01.2011 23:39

спасибо, что дали такие подробные ответы!
я подумаю над Вашими словами.
всё-таки пусть дорога открыта, но не факт, что она окажется верной. Зато моя дорога с препятствиями, надёжная, и я точно умею быть хорошим другом. И очень этого хочу!
Спокойной ночи всем!

Сергей Алексеев 29.01.2011 23:45

Пожалуйста, Нина!
Ваша дорога может быть прекрасной, но надо еще, чтобы у потенциальных друзей был шанс об этом узнать. Барьеры этому не способствуют.
Спокойной ночи!

Сергей Алексеев 29.01.2011 23:40

Нина, если вы готовы, давайте вернемся к нашему маленькому примеру. "не пытайтесь найти тайный подтекст в моих словах". - Скорее, это вы вторгаетесь в мое пространство, пытаетесь регулировать то, что я пишу. "Я искренне написала". - Это воспринимается как ответ на якобы мое обвинение вас в неискренности - обвинение, которого не было. И тут я тоже могу почувствовать некое вторжение - в виде того,что мне приписывают такое обвинение.
Если говорить в более общем плане, то встает вопрос о границах упомянутого вами личного пространство (которое, конечно, принадлежит только вам, и только вы решаете, пускать кого-то туда или не пускать).
...Знаете, если вспомнить о границах межгосударственных, есть такое понятие как "превентивный удар", когда свои границы начинают защищать....еще на чужой территории.

(Гость) Нина 29.01.2011 23:51

=)
Мне кажется, что иначе я общаться не умею. Неужели всё, что я говорю так же воспринимается людьми?!
Получается, что я говорю резковато и не только не даю попасть в своё личное пространство, но ещё и влезаю в чужое. )))
В самом деле я не хотела влезать в ваше пространство. Честное слово!)
Чтобы научиться общаться по-другому, не ставить границы, это нужно заново родиться.
Скажите тогда, как надо делать, а не как не надо.

Сергей Алексеев 30.01.2011 00:17

"Скажите тогда, как надо делать, а не как не надо".
Нина, вы мастер давать четкие указания другим людям

Рождайтесь заново)
Или - у вас есть возможность и в нынешней жизни поискать в себе готовность к изменениям.

Саша 30.01.2011 21:38

да уж!за собой тоже часто замечаю такую манеру общения!думаю защищаю свое пространство,а на самом деле..потом переживаешь,что друзей нет)стоит подумать над этим,толковые объяснения,с другой точки зрения.как сама бы не смогла увидеть))

Полная версия страницы »»»