Нет необходимости в общении с людьми
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №634771 :: (06.11.2012 17:39) :: Ответов: 8; Комментариев: 7
|
Александра
Жен., 27 лет. Реутов |
Не чувствую необходимости в общении с людьми. Достаточно общения с мужем и изредка с родными и больше ни с кем не хочется разговаривать, люблю быть в одиночестве. При вынужденных разговорах ощущаю напряжение и безразличие к любой из обсуждаемых тем и если не могу уйти, очень сильно устаю и раздражаюсь. Безразличие и холодность ощутимы и люди обижаются, настораживаются, отдаляются из-за того, что я не сближаюсь с ними, наверное считают, что плохо к ним отношусь, иногда в отместку делают гадости. А на самом деле я ко всем отношусь хорошо, но необходимости в общении с ними совершенно нет. В коллективе на работе, с друзьями мужа и их женами, с родителями мужа не хочется общаться, бессмысленно это для меня и очень тяжело дается, в основном молчу и хочу побыстрее уйти от навязанного общения. В социальные сети стараюсь заходить пореже, чтобы не обижались, что я им не пишу. Тяжело так жить, чувствую себя неполноценной при том, что другие с радостью контактируют с другими людьми, получают от этого удовольствие, а я никого не приглашаю в гости, даже родных и сама стараюсь не ездить, ненавижу застолья из-за необходимости в пустой болтовне, а если разговаривать не хочешь, то выглядишь забитой и недружелюбной и в любом случае чувствуешь вину за собой - в первом случае из-за отказа, а во втором из-за молчания и безразличия ко всему происходящему. Чувствую себя обязанной уделять внимание и общаться, но желание полностью отсутствует и это противоречие меня угнетает. Скажите, это нормально? Нужно ли себя заставлять, ломать или это норма для интроверта? |
 |
   |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Александра!
Ну "ломать" себя - точно не стоит. "Зачем ломать то самое дорогое, что у вас есть?" А вот попробовать (а) понять - почему вы такой глубокий интроверт, и (б) попробовать научиться строить взаимоотношения на каких-то иных принципах - и возможно что это приведёт к определённому ощущению "внутреннего психологического обогащения, изменения чувства наполненности собственной жизни. Такая помощь возможна как в индивидуальной работе со специалистом-психологом, так и в рамках групповой (в частности - групп-аналитической) психотерапии. Пётр Юрьевич Лизяев Время создания: 06 Ноября 2012 22:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Александра.
Действительно, все происходит подобным образом, потому что Вы относитесь к категории людей-интровертов. Интроверты составляют примерно треть населения планеты. Есть страны, где интраверсия преобладает, например: Китай, Латинская Америка, Польша. Россия относится к эктравертным странам, так же как и США, Испания. Восприятие этих людей устроено таким образом, что, прежде чем дать ответ, информация должна пройти длинный путь электических и химический связей в головном мозге. Поэтому интроверту легче воспринимать и воспроизводить информацию в письменном виде. Интроверты больше отдают, чем берут, поэтому они не могут подпитываться при общении с другими. И вообще, в общении с чужими людьми (а своих у интровета может быть только 2-3 человека) они устают. А накапливают и отдыхают интроверты только в одиночестве, приводя в порядок свои мысли и чувства, и наслаждаясь прошлыми переживаниями. Интроверты более глубокие люди, они многое видят и замечают в этой жизни, трудно начинают дело, но если уж взялись - всегда доводят его до конца, если кого-то или что-то выбирают, то на всю жизнь. И т.д. и т.п. Им не нужно быть балагурами, если они и появляются на вечеринках, то участвовать в общем веселье вряд ли будут а скорее найдут одно понравившегося им человека и проведут с ним вечер. Они с трудом меняют привычное место пребывания, а путешествовать любят в одиночестве. Более подробно о них можете почитать в книге "Непобедимый интроверт" Лэйни Марти. Узнать подробнее про себя, про устройство своей психики, характере и прийти в норму Вы можете посещая наши сеансы психотерапии у опытного психолога. Время создания: 06 Ноября 2012 23:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Так было и до брака?
Время создания: 07 Ноября 2012 00:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Неоднократное употребление слова "бессмысленность" может говорить о кризисе собственной идентичности. А может, - и не говорить. Если эта ситуация Вас тревожит - есть смысл обратиться к специалисту, психотерапевту или психологу.
Время создания: 07 Ноября 2012 03:12 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Александра!Нет, хоть и говорят что "ломать - не строить" - не стоит этого делать, тем более, когда речь идет о характерологических особенностях вашей личности. Можно постараться понять себя саму, и научиться жить в гармонии с окружающим миром. И работа с грамотным специалистом-психологом или психотерапевтом, тут была бы весьма к стати.
Время создания: 07 Ноября 2012 07:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Семейный психолог. Москва
Тут речь о страхе, прежде всего. Вы боитесь общества людей. И на то есть причины, которые из письма не понятны. Нужно очное общение со специалистом.
Время создания: 07 Ноября 2012 09:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
медицинский психолог
Здравствуйте Александра. Если вам не охота разговаривать с другими людьми, то вы и не обязаны. Это их личное дело обижаться на вас или нет. Но все же попробовать стоит, не думали записаться на тренинги по общению!
Время создания: 07 Ноября 2012 09:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фотозаключения
Время создания: 27 Декабря 2021 19:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Пётр Юрьевич Лизяев 08.11.2012 18:18
Чтобы принять себя "такой вот - не такой как все" - нужно понять, - "а что же является причиной, по которой ваш внутренний мир так сильно отличается от мира других людей" (и насколько это может делать вашу жизнь более яркой или наоборот блёклой). Ну а "общаться или не общаться" - это можете решить только вы, только парадоксальным образом принять решение можно только в общении...  П.Ю. |