нет оргазма

Здравствуйте! С мужем живем 5 лет, оргазм был лишь в начале брака (несколько раз, множественный), потом исчез. Долгое время испытываю оргазм только при мастурбации или под душем (чаще). При муже никак не могу (просто мастурбируя), чувствую психологический барьер! Как будто стесняюсь. Хотя уже чего только не делали вдвоем.. Про оргазм при половом акте вообще не говорю (его нет), несмотря на продолжительность (от 10 минут до 1,5 часов). Раньше, с другими, также ничего не испытывала (только самостоятельно). Надоело уже так, и нервозность от своей неполноценности.. Но знаю, что дело только во мне. Как быть?