Нет температуры, но жутко ломает

Добрый день! На прошлой неделе очень сильно заболела голова, боль больше уходила в лобную часть, казалось что болит даже лицо. Немного утихала после принятия Пенталгин, Спазмалгон, но полностью они болевой синдром не снимали. Потом более или менее прошла голова, но спустя время стало тянуть мышцы под лопаткой, поясница, икроножные. При ходьбе неприятные ощущения усиливались. С воскресения на понедельник была прям адская ночь- болела голова в лобной части, в глаза как стекла насыпали (закрывать больно), сильная ломота в мышцах, особенно на спине (под лопатками и в поясничном отделе). Температуры не было. Вчера сходила к врачу - взяли тест на ковид, предположили, что так вот протекает инфекция верхних дыхательных путей. Начала принимать противовирусное, ибупрофен. Ночью опять ломало, невозможно спать. Кстати, вчера еще прям очень сильно болела шея. Сейчас сильная головная боль в лобной части. Температура 35,9. Приключение продолжается неделю(((((((( Может стоит еще что-то проверить? Как снять эту ломоту и головную боль?