Нет удовлетворенности в дыхании

Здравствуйте доктор ! Четыре дня назад внезапно появилась проблема,что нет удовлетворения в дыхании, периодически хочется делать глубокие вдохи,чтобы насытиться кислородом.Если не получается то тянет на зевоту.Мне помнится ,что такое состояние у меня иногда бывало давно но длилось совсем недолго может полчаса или меньше и проходило само собой.Больше в данный момент ничего не беспокоит.Ночью сплю нормально дыхание вроде тоже нормализуется.Сегодня например проснулось тоже вроде все нормально думала,что прошло,но часа через два постепенно вновь началась такая же проблема.Дополню может это связано с этим,что перед тем как это началось понервничала.Что это может быть и куда обращаться, может попить что-нибудь порекомендуете.Заранее благодарна.