Нет утренней еррекции

Добрый день, у меня в течении долгого времени с утра когда просыпаюсь не наблюдается утренняя еррекция, но стоит немного полежать, повертется в кровати то половой член возбуждаеться(при етом слышал что ето явление связано с переполнением мочевого пузыря, у меня сутра почти нет желпния идти в туалет, так как в етом нет сильной нужды), с девушкой тоже проблем нету...Гдето раз в месяц наблюдаю сильную ночную еррекцию от которой даже просыпаюсь...в остальном проблем нет, иногда мастурбирую, раньше ето было довольно часто (примерто 30-35 раз в месяц сечас 8-9 раз).

Суть вопроса такова:
-Может ли на ето влиять мастурбацыя или частая половая жызнь?
-Ето проблема?
-Проблемы такого типа должны обязательно решатся или стоит просто не реагировать, а ето все самовнушение?
-Если ето проблема прошу навести несколько путей ее решения.
Зарание спасибо!