Нет возбуждения, как следствие и оргазма

Мне 31 год, замужем 11 лет за любимым человеком.
Отношения отличные, любовь и взаимопонимание.
Но вот с сексом у меня проблемы.
Я никогда не испытывала вагинальный оргазм, с этой мыслью удалось свыкнуться и Слава Богу, хоть клиторальный оргазм я получала.
Сейчас, последние полгода стало хуже: возбуждения нет, сухость влагалища 9 раз и 10, будем так считать. Муж мой умничка, всегда старается доставить мне удовольствие, но возбудиться у меня не получается. Естественно, в голове начинают зреть мысли о моей неполноценности, о невозможности получить оргазм ( ведь я заранее накручиваю себя, что его не будет). Я понимаю, что проблема в голове, но посоветуйте, что делать? Ни возбуждения, ни оргазма... Из раза в раз это повторяется, и все неполноценней я себя чувствую, накручиваю себя. Я зациклена на том, что не достигну разрядки...