Неуверенность в себе

Здравствуйте, Илья.
В большинстве случаев причиной слабой эрекции в молодом возрасте служит психическое состояние мужчины: угнетенность, депрессия, тревога, неуверенность вследствие переживаемой психотравмирующей ситуации, переутомления или стресса. Когда психический тонус восстанавливается - повышается и эрекция. Причиной хорошего радостного стресса является любовь и эмоциональное влечение к партнеру.

Чем больше думаете о проблеме, тем больше она будет.
скажите себе - "Я - секс гигант" и чувствуйте себя именно таким во всех ситуациях. Как только сможете это реализовать в жизнь, проблемы уйдет и Вы действительно станете "Секс гигантом". Тут важен настрой. И в этом - мысли материализуются. ))) Удачи, будущий Гигант )))!!

Наиболее вероятным является синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), который лишь углубляется (как колея) после каждого очередного фиаско :-((
Фиксация (мобилизация) вниманиямужчины на НЕОБХОДИМОСТИ (обязательности) полового акта БЛОКИРУЕТ эрекцию. Следует устранить эту фиксацию, ДЕМОБИЛИЗОВАТЬ отношение мужчины к возможному половому акту, как к ОБЯЗАТЕЛЬНОМУ завершению Вашего партнерского взаимодействия. Можно даже предложить партнерше не совершать полового акта, а лишь проявлять нежность и проводить ласки её тела и гениталий (руками, губами, языком) вплоть до оргазма у женщины. Убедить её в том, что Вам ОЧЕНЬ ПРИЯТНО от такой сексуальной тактики. При такой тактике эрекция будет достаточной и при НЕОДНОКРАТНОМ повторении станет ПРИВЫЧНОЙ, что укрепляет уверенность мужчины в своих сексуальных возможностях.
При наличии уверенной и стабильнойэрекции, возникающей при таком подходе, Вы можете предложить партнерше САМОЙ ласкать свои гениталии половымчленом, а затем либо сесть на член, либо медленно, ритмично и неглубоко вводить член  своей рукой во влагалище. Убедившись в ВОЗМОЖНОСТИ сохраненияэрекции, мужчина с каждой последующей удачной попыткой постепенно приобретает УВЕРЕННОСТЬ в полноценности своего сексуального здоровья. Синдром тревожного ожидания отступает...
Еще можно использовать метод так называемой "охранной грамоты", который заключается в том, что перед половым актом Вы намекаете или деликатно предупреждаете партнершу о возможной проблеме, что подсознательно снимает с Вас ответственность за качество полового акта.

Здравствуйте, наличие нормальной эрекции при мастурбации говорит о нормальном функционировании половых органов. Вероятно, что причиной ухудшения эрекции являются психологические факторы, в том числе неуверенность в себе, травматический опыт. Такие проблемы решаются в ходе очной работы психотерапевтом достаточно быстро.

Прекратите мастурбировать, и эрекция восстановиться самостоятельно.