Неуверенность
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №812969 :: (03.10.2014 00:36) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 22 лет. Россия Москва |
Добрый вечер!у меня проблема такого характера у меня в последнее время происходит депрессия я себе не нравлюсь ни на фото,не в зеркале вообще,мне кажется я толстый хотя мне говорят что у меня всё в норме рост 183-184 вес в районе 84-85 кг,может быть что то с самооценкой,когда иду по улицу и на меня кто-нибудь смотрит мне кажется что думает я толстый и страшный,когда беседую с кем-нибудь также всё неуверенно,раньше проблемы были я и одежду носил тёмную,но сейчас ситуация исправилась я начал носить разные вещи,но уверенность в себе не появилась,дайте стоящий совет как мне полюбить себя и как сделать чтобы появилась уверенность и повысилась самооценка? |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Олег! Подобные вопросы разбираются и решаются в ходе индивидуальной и групповой работы со специалистом-психологом. Переписка на сайте - не самый подходящий формат для решения подобных вопросов.
Время создания: 03 Октября 2014 11:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Что же мешает Вам Олег, обратиться с этой проблемой - к толковому специалисту-психологу, и проработать все эти моменты в "живом" формате? Благо Вы живете в мегаполисе, и трудностей с поиском специалиста возникнуть не должно. Поднимать самооценку по переписке, не самый рациональный подход к решению проблемы.
Время создания: 03 Октября 2014 11:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Олег, добрый день!
"Стоящий совет" здесь может быть только один - поработать с психологом-психоаналитиком, попробовать разобраться в причинах вашей неуверенности, исследовать свои внутренние ресурсы и научиться опираясь на них "становиться в здравой степени уверенным в себе". П.Ю. Время создания: 03 Октября 2014 12:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Сергей.
У Вас отмечается заниженная самооценка. Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. Время создания: 08 Октября 2014 23:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог
Так Вы Сергей или Олег? Или Ваше имя Вам тоже не нравится? Конечно, речь идет о проблеме, которая не разрешится ответом на вопрос на данном сайте. Надо изучить Вашу личность и совместно с Вами выработать механизмы преодоленмя возникших трудностей.
Время создания: 10 Октября 2014 04:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала