Невротическое состояние.

До 25 лет жил человеком. После переболел воспалением среднего уха(кохлеаневрит, по предположению врачей). Все началось с пробки в ухе. Вернее сначала была заложенность уха. Но сильно не обращал внимание. Потом в голове появился сильный гул, нучью было невозможно заснуть. Сходил в больницу, удалили пробку. Но гул не ушел. Появились шаткость в походке, сдавливание лобной части. Дошло до того, что не мог долго идти самостоятельно. В глазах темнело, не мог смотреть в небо, кружилась голова, сердцебиение. Что бы дойти до больницы, приходилось присаживаться на скамейки, т.к чувствовал что вот вот упаду. Яркие цвета вызывали раздражение. В положении лёжа таких симптомов не наблюдалось. Прошел кучу обследований, ничего не нашли. Постепенно в течении пары месяцев нормализовалось все. Стал нормально ходить, гул в голове стих, но не до конца до сих пор. Сделал МРТ головы, тоже никаких изменений. Занялся физ. нагрузками, работаю. Но на данный момент есть симптомы, нервозность, бывают сердцебиения. Временами необъяснимый страх и волнение. Социофобия, мне сложно сконцентрироваться на работе во время совещаний, непереносимость больших коллективов. Иногда меня начинает внутренне трясти по мелочам даже. Во время совещаний какая то дрожь и она чувствуется в голосе. Шея как буд то каменеет в такие моменты и сложно даже повернуть голову. В целом нормально себя чувствую, но эти симптомы не дают нормально чувствовать полноценным человеком. Как можно помочь моему состоянию? И с чем могут быть связаны мои стмптомы. И я все же связываю эти проблемы последствием того состояния, 5 лет назад. Что то нарушилось в нервной системе или в психике